Se você ainda não ouviu falar é porque:
Alternativa A: Você não ler revista de fofoca
Alternativa B: Você não assistiu o Globo Repórter em 08/11/13
Alternativa C: Você só usa a internet para trabalhar ou Facebook
Alternativa D: Você não é gordinha e não tem nenhuma amiga que seja
Alternativa E: N.R.A
Dieta Detox é uma dieta diurética nutritiva e desintoxicante indicada após um período prolongado de comilanças ou em situações em que o funcionamento do fígado esteja prejudicado.
Deve-se beber bastante água durante a fase da dieta, que deve durar de 3 a 4 semanas, não sendo recomendado passar disso pois é um risco muito grande, a detox é indicada para pessoas que desejam eliminar as toxinas adquiridas pelo corpo durante as refeições nada saldáveis e que desejam fazer essa "limpeza" no corpo para iniciar uma reeducação alimentar.
Durante os dias da dieta você deve evitar comer Sal, e como uma alternativa para temperar suas refeições aparece a Garam Masala, um tempero indiano muito saboroso e que além de garantir sabor as suas refeições vai auxiliar no bom funcionamento do seu corpo.
Na internet é muito fácil encontrar várias opções de cardápios dessa dieta, bem como alimentos liberados e proibidos.
Para maiores informações assista a reportagem do Globo Repórter e NUNCA inicie uma dieta sem a orientação médica.
Por Clara Santos
Nenhum comentário:
Postar um comentário